Kleurentherapie is een verfijnde, uitwendige therapie, waarbij gebruik wordt gemaakt van de helende energie die in zichtbare, gekleurde lichtstralen opgesloten zit.
Door bewust te zijn wat voor kleuren voor invloed op ons hebben, kunnen we daar iedere dag ons voordeel uit halen.
Wat zijn kleuren: Kleur is een vorm van licht, van elektromagnetische straling.Energie die op dezelfde manier trilt als hitte, geluid en radiogolven. De in het (zon)licht aanwezige kleuren worden door de dingen waar het licht op valt, geabsorbeerd, opgenomen of gereflecteerd, teruggekaatst. We zien de dingen in de kleur van het teruggekaatste licht.Door het terugkaatsen van bepaalde lichtkleuren zien we bijv. blauwe wolken, een oranje wortel, een gekleurd stuk zeep enz . Als alle lichtkleuren door een voorwerp worden geabsorbeerd, zeggen we dat het voorwerp zwart is. Een voorwerp is wit als het relatief veel licht terugkaatst. Als er geen licht is, in het donker dus, zijn er geen kleuren te onderscheiden.
Kleuren en emoties: Wanneer tien mensen naar dezelfde kleur blauw kijken zullen ze daar allemaal anders op reageren. Bij de een roept het (soms onbewust) onprettige herinneringen op doordat hij/zij vroeger gepest is door iemand die altijd een blauwe jas droeg, terwijl bij een ander misschien een mooie herinnering aan die fijne vakantie aan de zee boven komt met helder blauw water en een hemelsblauwe lucht.
Over het algemeen worden we vrolijk en energiek van heldere kleuren en somber van doffe/donkere kleurentherapie.
Ontdek je persoonlijke kleuren met kleurentherapie:
De belangrijkste kleuren die ons beïnvloeden zijn de regenboogkleuren van het spectrum: rood, oranje, geel, groen, turkoois, indigo, paars en magenta. Bestudeer terwijl je in een rustige ruimte zit, de kleuren hieronder. Blijf rustig kijken naar alle kleuren totdat je je aangetrokken voelt tot 1 kleur in het bijzonder. Jouw instinctieve keuze zal de juiste zijn. Dit is de kleur waaraan jij op dit moment lichamelijk en emotioneel behoefte hebt. Ontspan en blijf op de kleur concentreren. Begin je je ongedurig te voelen dan is dat een teken dat je genoeg van de kleur hebt opgenomen.
Kleuren en voeding en kleurentherapie:
We kunnen de kleurtrillingen waaraan ons lichaam behoefte heeft ook in balans brengen door het eten van de juiste voeding. Elk voedingsmiddel heeft een specifieke kleur en oefent rechtstreeks invloed uit op ons energieniveau uit door de organen waarop het inwerkt en de spirituele energieën van de chakra's te stimuleren.
Rode producten voor energie en aarden (wortelchakra) bijv. tomaten, aardbeien, rode paprika en appels bevatten veel ijzer en kunnen daardoor het uithoudingsvermogen en de vitaliteit vergroten.
Oranje producten voor een goede spijsvertering (heiligbeenchakra) bijv. sinaasappelen, mandarijnen, gele paprika, worteltjes, eigeel zijn rijk aan enzymen die een gezonde eetlust en spijsvertering bevorderen.
Gele producten voor reiniging (zonnevlechtchakra) bijv. citroenen, gele paprika, bananen, ananas, mais, noten en zaden, en boter helpen het lichaam te ontgiften, vooral de lever, milt, galblaas en pancreas.
Groene producten voor een sterk hart (hartchakra) bijv. druiven, kiwi, broccoli, sla, komkommer en erwten bewerkstelligen de harmonie in het lichaam. Groen is de kleur van evenwichtscheppende energie en is belangrijk in uw dagelijkse voeding.
Blauwe en indigo producten voor koestering (keelchakra) bijv. bosbessen, pruimen, olijven, pruimen en jeneverbessen.Blauw en indigo producten verkoelen en kalmeren het lichaam en bevorderen de slaap.
Violette producten voor creatieve ideeën (kruinchakra) bijv. Bramen, paarse druiven, aubergines, paarse uien, kool, rapen.De epifyse heeft de energie van violette producten nodig voor het stimuleren van de spirituele en creatieve regio's in het lichaam.Meer violet voedsel eten kan helpen innerlijke kennis en de intuïtie te ontwikkelen.
Kleuren en chakra's / kleurentherapie
Eerste chakra: rood
Het rood symboliseert de levenskracht van het
basischakra, de energie die de persoon op dit
moment heeft. Deze kleur staat voor doelgerichtheid,
voor moed, uithoudingsvermogen, wilskracht
en doorzettingsvermogen.
Tweede chakra: oranje
Het oranje van de levenskracht toont een onderbuikchakra
dat staat voor gezondheid, jeugdigheid,
vrolijkheid, behulpzaamheid, tederheid en mededogen.
Derde chakra: geel
Het geel van de wijsheid laat de zonnevlecht zien
als derde chakra, met inzicht, een beter oordeelsvermogen,
wijsheid en geestelijke verlichting.
Vierde chakra: groen
Het groen van de harmonie laat een hartchakra
zien van begrip, stabiliteit, grootmoedigheid,
evenwichtigheid en vitaliteit.
Vijfde chakra: blauw
Het blauw van de inspiratie laat een keelchakra
zien van rust en kalmte, vertrouwen, geloof, waarheid
en godsvertrouwen.
Zesde chakra: indigo
Het indigo van de intuïtie laat het derde oog als
zesde chakra zien. Het staat voor integriteit, loyaliteit,
het bewustzijn van hogere niveaus, het vermogen
tot buitenzintuiglijke waarneming en het
begrip van de wetten van de kosmos.
Zevende chakra: violet
Het paars van de spirituele energie laat het kruinchakra
zien vol van deemoed, offerbereidheid,
het verlangen naar loutering en onbaatzuchtige
dienstbaarheid aan de medemens.
Kleuren en de dierenriem/sterrenbeeld/kleurentherapie
Ook de zonnetekens corresponderen ieder met een kleur:
Sterrenbeeld Ram 21 maart t/m 20 april
Planeet: Mars
Kleur: Rood
Element: Vuur
Sterrenbeeld Stier 21 april – 20 mei
Planeet: Venus
Kleur: Scharlaken
Element: Aarde
Sterrenbeeld Tweelingen 21 mei –21 juni
Planeet: Mercurius
Kleur: Oranje
Element: Lucht
Sterrenbeeld Kreeft 22 juni – 22 juli
Planeet: Maan
Kleur: Oranjegeel
Element: Water
Sterrenbeeld Leeuw 23 juli – 23 augustus
Planeet: Zon
Kleur: Geel
Element: Vuur
Sterrenbeeld Maagd 24 augustus – 23 september
Planeet: Mercurius
Kleur: Lichtgroen
Element: Aarde
Sterrenbeeld Weegschaal : 24 september – 23 oktober
Planeet: Venus
Kleur: Groen
Element: Lucht
Sterrenbeeld Schorpioen : 24 oktober – 23 november
Planeet: Pluto
Kleur: Turkoois
Element: Water
Sterrenbeeld Boogschutter: 23 november – 22 december
Planeet: Jupiter
Kleur: Blauw
Element: Vuur
Sterrenbeeld Steenbok: 22 december - 21 januari
Planeet: Saturnus
Kleur: Indigo
Element: Aarde
Sterrenbeeld Waterman: 21 januari – 20 februari
Planeet: Uranus
Kleur: Violet
Element: Lucht
Sterrenbeeld Vissen: 21 februari – 20 maart
Planeet: Neptunus
Kleur: Magenta
Element: Water
Edelstenen en kleuren:
Een andere manier om de kleurtrillingen waaraan ons lichaam behoefte heeft in balans te brengen, is door het uitzoeken van een prachtige edelsteen. Het zal je verbazen hoe vaak je een steen uitzoekt op kleur of gevoel en die bij nader onderzoek dan ook nét de steen blijkt te zijn die helend werkt op het gebied waar ondersteuning nodig is.Je kunt dit ook heel bewust doen door uit te zoeken welke steen het meest geschikt is om een bepaalde chakra in evenwicht te brengen.Enkele voorbeelden zijn:
Eerste chakra basis: - (rood) Rode Jaspis, granaat
Tweede chakra heiligbeen: - (oranje) Carneool, calciet
Derde chakra zonnevlecht: - (geel) Citrien, calciet
Vierde chakra hart: - (groen) Aventurijn, jade
Vijfde chakra keel: - (blauw) Chalcedoon, lapis lazuli
Zesde chakra derde oog: – (donker blauw/indigo) Sodaliet, fluoriet
Zevende chakra kruin: - (paars) Amethyst, paars fluoriet
Op zoek naar een steen die bij je past?
Klik hier